自古红楼出才子- 第1321章 科学化、系统化的力量训练（第二更）(2/2)

什么样的训练最有效果，自然是科学化，系统化的力量训练。

相比起都是一帮子蛮汉出身的武学学府，在后世经常混迹于健身房显摆自己的肱二头肌的王大官人自然更有发言权。

这段时间，这些学子们的每一项训练科目，都是王大官人亲自制定，就包括他们的饮食，都成为了王大官人亲自监督的重点。

如此一来，直接就让这帮子年轻的热血汉子们感觉自己已经因为强化性的力量训练特么的快要掉入了地狱，然后又因为那突然其来的美食诱惑而飞向了天堂。因为，王洋知道，自己不是让这帮子年轻人练健美。