>宋管家知道自己的老毛病又犯了，听到宋老将军开口才立刻闭上嘴巴不再说话，宋老将军也终于能够清清静静的吃上一顿安生的早饭了。
吃过早饭来到练武场，宋老将军直接将手中的盒子送给梵音，并说道：“你把这些待在手上、脚上和腰上。长期练习对你的速度和力量都有些帮助的。”
梵音有些疑问，直接打开盒子看了一下，里面的东西是一包一包的东西，被白色的布料包着，上面还带着绑带，大大小小一共五个，等梵音拿起检查了一下，不由的有些惊讶，张口问道：“外公，这是沙袋？”
状态提示： 第三十章 沙袋
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