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依立刻带起了节奏，然后在所有人都应了一声后，就开始了她们的日常体力训练。
然后是柔韧训练，肺活量训练，练习唱歌，练习舞蹈，最后在排练一遍。
待把这些都做了一遍后一个半小时也就过去了，然后就开始休息。
休息半个小时后，继续开始同样的训练，不过体力训练倒是不用了，但却置换成了舞蹈排练。
就这样又是一个半小时过去了，而这结束后，所有人总算是能休息了，不过还不能走，因为这最后的半个小时是大家一起吃午餐的时候。
毕竟有什么能比大家在一起吃午餐说笑开心呢？
状态提示： 第八十一章 行程最多的一天
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