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，我迟早都要去一次了，黑夜看到寺坂分神，严厉说道：“不要分神，跟我一起做。”
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
寺坂只能照葫芦画瓢模仿这黑夜的动作，慢慢开始他人生第一次学武。
状态提示： 第九章 学习的一课
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