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一次。一扩乃属撑张状，撑张切勿长停留。”
“呼——”
肖白吐出长气，蜡烛的火焰闪了闪，眼看就要熄灭，然而却又重新烧了起来。
“捺气？果然是捺气出了错！”
肖白握了握拳头，捺气是所有环节中最繁琐也是最难理解的，问题果然出现在这里。
“定气乃须用意识，用意则须思丹田。口中默念一二三，之后便告收定气。”
“呼——”
肖白又尝试了一下定气，蜡烛一下子就熄灭了。
“看来只有捺气出了错，”肖白紧紧皱起了眉头，“可正确的捺气到底应该怎么做呢？”
状态提示： 第七十一章 检验吐纳！
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