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破极限。简单的说就是通过挑战自身极限,让沉淀在肌肉细胞里的药力充分调动起来再次吸收。
最好是在一个月只能,不然那些剩余的药力就会随着新陈代谢排出体外。
你的话,每天都运动到站不起来为止。就比如说,你现在的极限是长跑五千米,那你要做的就是突破五千米向一万米进发。”
潇筱简单的给刘嘉峰讲了一下,后来想到了什么才意犹未尽的停下来。
好久没有教导菜鸟了,差点没控制住。
潇筱眸子里闪过一丝怀念!
“这个简单,我现在就在健身房兼职。工作不累工资还行!”刘嘉峰有点小兴奋,这些兼职的健身房送的内部打折卡派上用场了。
“哦?”潇筱脑子里出现一场画面,一个全是“铁块”的房间里,一群光着膀子的大老爷们在一个美女面前,好像打了鸡血似的嗷嗷叫。
(请参考在雌孔雀面前开屏的雄孔雀。)
状态提示: 第068章兼职
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