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时刻注意收缩，帮忙收篮板，或者漏掉篮板后及时补防到位；面对挡拆，白边基本上不出去，只会待在禁区，所以要尽量替他扩出去防守。
不看不知道，一看吓一跳，鲁尔邓在防守端竟然要做这么多工作，不愧是杜克出品的防守尖兵，也是孙龙学习的目标。
看了一下午，孙龙对于每一个队友的特点更加了解，他觉得，自己已经融入到了热火的防守体系当中，和队友的默契程度有了明显的提升。
状态提示： 第十九章 防守特训（上）
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