拳坛巨星- 25.第25章 另一种感情(2/2)

“拳击的主要发力在于“位移”、“旋转”、“鞭打”三点。三个要点相符相结合，全身配合的发力在任何时候都不容忽视，而跳绳是符合度很高的辅助训练。”

“当然还有一点小用，那就是万一以后你赛前称重体重不达标，穿上衣服跳绳个十分钟脱水，说不定就可以了。”

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