超级神笔- 第三十二章 非常6+2计划(2/2)

有高大的身材还不够，还必须有强健的体魄，完美的肌肉对于少女女生的杀伤力也是巨大的。为了锻炼出不会让女生们担心家庭暴力的那种健美先生超级变态夸张的肌肉也不会瘦如骷髅排骨让人担心一拳就散架的完美肌肉，孟磊制定了这个非常6+2计划，说白了其实就是锻炼出六块有序对称的腹肌加两块雄浑结实的胸肌。

胸肌腹肌为主，肱二头肌等其他肌肉为辅，这个计划的目的是锻炼出像李小龙那种健美的一身肌肉，充满了力量感以及属于男人的一种美。

性感女人富有弹性的高耸饱满的胸脯能让男人迷醉，而雄壮男人充满力量的结实硕美的胸肌同样能让女人花痴得稀里哗啦，花样美男流行的年代也不会排斥阳刚爷们的男人。

不同于偶像派，孟磊要走的将是一条艰辛奋斗的实力派路线。

“先锻炼出六块腹肌，以后再八块腹肌！”孟磊tuō_guāng上衣躺在地上双手拖住杠铃，吸一口气往上举。

ps：接下来的情节将更加爽快，希望喜欢的书友们多多支持，我们现在已经是公众榜第二名，下周我们将是第一名！无人撼动！

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