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三次还精补脑，一次炼精化气。这便是神仙书之中记载的三返九还的节奏了。
刘胜之收功站了起来，只觉着自己浑身上下一片通透舒爽，
“这九华养荣丸果然了得，有着这丹药辅助。我三天就能返还一次，修炼的速度大大加快！”
刘胜之计算着，大约需要七七四十九次的还精补脑。还有十六次的炼精化气，运转周天。
自己就能够让心光如同满月一样的高悬在泥丸之中，达到神现之境。
状态提示： 第十九章 祝贺中二道生生日加更
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