带头大姐- 第十五章 备战(2/2)

南宫雪一边说着一边展开手中的纸张：“第一个目标是练耐受力，比试本身就是一个高压力的活儿，所以有过人的耐受力才能抵挡住压力的干扰，保持一个稳定心态从而在比试将自己的本事发挥到极限；第二个目标是提高注意力，这样就算遇到了特殊情况也丝毫不受影响，从而稳定的完成比试科目；第三个就是要稳定心态，假如胜出了也不会过于骄傲自满，比试胜败最忌讳骄傲自满了，所以心态要保持稳定。”

“嗯，那我们具体要怎么做呢？”徐忠问道，“反正只要能赢得胜利，我们大伙儿怎么做都可以的。”

“这耐受的培养我会让你们仿如身处比试现场一般，不停的给你们施加压力，而你们要做的是将压力改变成动力，让这股动力激发你们的优势。只要在整个过程中你们承受住压力了，并且将压力如愿以偿的激发了你们的优势就算你们过关了；第二个提高注意力，就是我会不停的干扰你们，让你们无法静心比试，而你们要做的是无视我的干扰，继续比试，只要你们完全忽略我的干扰从而顺利完成比试就算你们过关，第三个就是稳定心态，我会让你们在每一场胜利后都表现出极其的骄傲心态，让你们会有种目中无人的感觉，而你们要做的是抵抗住我带给你们的骄傲心态，从容的对待比试后的胜利感觉，不骄不躁的面对每一次胜出，并且在下一比试中又继续完美发挥，就算你们过关，我这么说你们明白了吗？”南宫雪讲述道，“如有不明白的地方你们随便提问，我会一一给你们做解答。”

听完了南宫雪的讲述后，大伙儿齐声道：“没有了，我们明白了。”

南宫雪在得到众人的同意后说道：“既然如此，那我们就从今天开始吧。”

于是特训也就这样开始了。首先是耐受力，南宫雪模拟比试现场，在这个过程中她不停的给众人施加压力，让他们变得发慌，无法抵住压力侵扰。几番压力轰炸下来，众人慢慢的适应了，并且还很好的激发了自己的优势，让这份优势最大化了。之后又训练他们的注意力，在这个过程中，南宫雪又敲锣又打鼓的，而且还大声得吆喝着各种说辞，让他们不能完全集中注意力去完成比试科目，经过几番的干扰，最终大伙儿还是完美的抵抗住了南宫雪的干扰，很完美的将比试进行到底。最后一项是考验他们的心态，南宫雪不停的制造着胜利气氛，让他们在这样的气氛中高兴到目中无人的地步，起初大伙儿还一路被南宫雪诱拐的不知天高地厚，当慢慢的适应了以后，大伙儿的心态也稳定不少，就算南宫雪再诱导，大伙儿都不会再有骄傲自满的心态了，都很从容的面对着胜利的喜悦。

就这样训练一直到比试前一天，南宫雪将他们召集到一起，语重心长得嘱咐道：“明日就正式比试了，我希望你们都拿出看家本领，从容不迫的面对比试，希望过去的二十多天特训能让你们顶住一切，奋勇直前，我在台下会为你们呐喊助威的。你们这二十多天的表现让我很满意，所以我相信正式比试的时候你们也都是最棒的。我相信你们的实力。”

“小雪，你放心吧，我们一定会凯旋归来的，不会让你的辛苦白费。你就静等我们的好消息吧。”众人应道。

南宫雪朝众人微笑着点了点头。