带着系统来逆袭- 第十二章 锻神练体术(2/2)

“嗷——好疼疼疼疼疼！！！好像抽筋了！！！好酸好麻好疼！！！动不了了，白凤快来帮帮我！”方圆圆痛苦的嚎叫！！！真是太！痛！了！跟她基因优化时不相上下！

“不行哦，圆圆。《锻神练体术》是通过拉伸躯体，”刺激体内经络穴位开发，打通天地之桥，并且增长精神力的特殊炼体法门，是一等古武星球天诚星人人必学的顶级武学！当年为了抵抗虫族入侵才开放一部分的。但是按地球人的体质来说，这个哪怕只有初级功法，也足够你自保了。”

白凤耐心解释：“不用练多，也不要着急。每个月能练会一个动作，就已经非常不错了。”

说到最后，白凤的语气中带出一丝狡黠：“说了这么多，其实只想告诉你，不管什么感觉，你都要自己坚持住！这样，修炼才有效啊！”

方圆圆：摔！！！