快，不断达到身体的极致，激发出体内的潜能，让身体经历无数次的蜕变。修炼至最高层据说能挡住筑基期修士的全力一击。但这种修炼法修炼过程极其的痛苦，比修炼法术要苦上无数倍，那种痛苦肯本不是一般人所能承受的。所以发展到现在，凡人中的出色武者完全能抗衡外显期修士，甚至有过之。但这样的人毕竟是少数，这极限修炼实在是太难练了，没有大毅力者根本不可能修至大成。
（这章写的筑基期修士屠戮凡人要受天谴，跟之前木柯杀死依万诺夫没有矛盾）
给读者的话:
因为他现在不在原来的世界，至于这个世界有没天谴，木柯认为没有，我……不知道，你们认为呢？呵呵
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