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鱼拱背】发力的精髓，是用背部的脊柱和肌肉，模仿鱼类拱背挣脱的发力。
发现自己的修炼进度，被这个问题拖累，艾辉知道自己需要回去一趟了，准备一些东西。
上次他回去过一趟，带了不少干粮过来，顺便拜托楼兰帮自己打扫道场，楼兰很开心答应了。
连续七天的修炼，他看上去就像野人一样，身上的衣服破败不堪，却遮掩不住剽悍的气质，蓬乱的头发满脸的灰土之下，那双眼睛沉静如水。
状态提示： 第十九章 有鱼拱背
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