火血- 一 峥嵘 三一八 你来了(4/4)

他也非常想要带好这样的中国队，和这样的中国队在一起，才是他最开心的事情。

姚铭他们订的盒饭不少，王凯起来了正好分了王凯一盒，这样一来几个人就一边吃盒饭一边看录像，一边分析战术，然后研究比赛当中怎么来应对，怎么打！

几个人一边吃，一边比划，一边说，中国人就有吃饭商量事情的习惯。在这种情况之下，王凯也是明白了李纳斯下一场比赛的思路。

吃过了盒饭，大家休息了一下，又到球场上跑了一下基本的战术。

这一下李纳斯看到王凯把所有的东西都吃透了，才满意的点头，嘱咐了王凯一些话，这老头子才走了。

老头子走了之后，王凯却没有走，最近他一直在抓一些时间练习举重，以便突破艾米给自己设立的目标。

绝对力量是一个增加基础力量的能力，这样的能力无论在任何场合都非常有效，王凯也非常的渴望增加这方面的能力。重力肌肉虽好，但是不稳定，绝对力量可以弥补重力肌肉稳定的不足。

所以在老头子走了之后，王凯就直奔健身房，去练习举重。王凯最近常练习这玩意儿，姚明和王志致也见怪不怪了，由得王凯自己去折腾。

王凯的举重目标是388公斤，这个重量在外人听起来很可怕，可是在专业的举重元动员眼里却不是一个很可怕的数字。

以王凯的重量级，举起这个重量也就能参加国内的比赛而已。不过王凯不是专业练举重的，就这个重量，他练了这么久一次都没有举起来过。

今天也不过就是尝试一下而已，王凯把身体完全活动开了，这才抓起了杠铃，深呼吸一口气，奋力一挺居然把这个重量举起来了。举起来王凯按照专业的要求，稳住了气息，停留了五秒，然后才把杠铃放了下来。

扔下了杠铃之后，王凯顿时激动了！绝对力量第二层，第二层自己居然达到了！这一下明天的比赛自己又添筹码了，而且今天艾米也到了，这简直是及时雨啊！