绝代凤尊- 第十一章 ：地下擂台赛(2/2)

“我想变强，我不要像条死狗一样只能天天躺在这里！”

叶思眼里迸发出的仇恨，执着让看得萧红依心惊，同时也引起了萧红依的一些共鸣，想到那夜漫天的血，萧红依沉声道，“你确定？这条路，踏上了就不能回头。”

“我确定。”

“那好吧，你跟我来。”

萧红依沉着脸带着叶思来到破庙后院。

“我现在没有灵境石，只能用一种笨办法测你有没有灵境，我说你做。”

“膝盖微微弯曲，胯部向前顶，双掌向外，臂肘呈弧形，背部向后稍弯曲。”

“这叫太极桩，修炼时用太极桩也叫做站桩。站桩的要点在于用自己的身体画出一个太极图，下接地上连天，从而达到改变骨骼，调理阴阳，洗涤身躯的作用，筑基之后站桩的方式还能快速吸收天地元气”

“如果一炷香之内你能感觉到体内有热流涌动，说明你有灵境，我便会教你。”

“紧臀！”

“身体的着力点在脚底板不是脚掌！”

“肘部弯曲要平缓流畅！胯部顶出来！”

萧如红皱着眉，看到哪里不对就踢过去，渐渐地叶思额头已经起了大颗大颗的汗珠，身体也在微微发抖。