通常,这一座的人不太喜欢体育运动,因此他总感到冷和疲劳。尽管如此,他还是应该经常做做体育活动,多出些汗以排除体内过多的尿酸。摩羯座的人的机体需要镁,它除了对皮肤有良好的作用外(他的皮肤容易出问题),还能帮助他消除精神和体力的疲劳。振奋精神和排除体内的毒素。另外,他的机体还需要钙为此建议摩羯座的人多吃生的食品、粮食、燕麦片、麸皮面包、米饭和花粉、新鲜蛋黄、干酪(酪是山羊干酪)、白菜、扁豆等,都有助于钙的补充。摩羯座的人不宜多吃肉和尽量避免多吃糖,以及偏酸性的水果和蔬菜,如西红柿、酸面包、酸黄瓜等,应多吃新鲜蔬菜。建议这一星座的人多吃草莓、生的胡萝卜和覆盆子,它们对增强肝胆功能很有益处,并会使心情更加开朗。摩羯座的人一般早晨心情忧郁,随着一天工作和活动的展开,他的心情逐渐活跃起来,晚上通常是他兴奋状态的顶峰,因此,他总是睡觉很晚,为了保持良好的精神和体力,他需要注意保证充足的睡眠时间。摩羯座的人的保健植物是柏树,柏树的果实有抗风湿和增强静脉功能的作用。这一星座的人对由于寒冷而引起的疾病十分敏感,这使他对感冒缺乏足够的抵抗力。如果他感到有伤风的迹象时,宜尽早采取措施。心情舒畅、快乐也是摩羯座的人的保健措施,他要学会摆脱冥思苦想的坏习惯,因为这样会导致胃溃疡。
下面的汤剂有预防胃溃疡和助消化的作用。
聚合草根……50g矢车菊……20g金盏花……10g芫荽籽……10g
每升水中放两汤勺上述植物,浸泡几个小时,然后煮沸,再泡5分钟,饭后饮用。防止胃溃汤的另一个方法是喝鲜白菜汁,每天早晨空腹喝半杯,如加几滴柠檬,效果更好。对患关节炎的摩羯座的人,放射性泥疗和粘土疗法最为有效。
摩羯座名人一览
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刘佳杰刘芸李赫在廖碧儿李亚男
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堂本光一
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