尖拌马兰头、马兰头元宝饺、松仁马兰百叶卷等等几十道美味。
1马兰头味辛，性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效；主治吐血，衄血，崩漏，紫癜，创伤出血，黄疸，泻痢，水肿，淋浊，感冒，咳嗽，咽痛喉痹，痈肿痔疮，丹毒，小儿疳积。1
除此之外还抗癌防衰老，且含大量钾盐，外敷内服都可。在这片贫瘠的异世大陆上，九然觉着处处是宝，只是这帮原始人不懂得善加利用罢了，他们眼里只有武力值战斗力，其他农业种植、医疗膳食、衣食住行方面根本不去思考，简直暴殄天物！
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