怎么就我没外挂- 第七十九章 盗圣(1/3)

叶错关掉了老乞丐录制的关于淬体的视频，将需要采购的物品全都列了下来。/p

仔细的算了算，估计这第一次的淬体，都需要花费个接近五十万左右。/p

最大头的是丹药的消耗，其次是各种营养品的补给。/p

练武果然是极其费钱的一项活动。/p

看了一下时间，眼见马上要到十二点了，叶错关掉电脑，选择了早睡。/p

明天就是武道班第一次报道的日子，早上六点就要集合，叶错必须在五点就起床，如果迟到了是要受罚的。/p

订好了闹钟，叶错强行逼着自己睡觉。/p

但可惜的是，越想到明天的事情，就越兴奋，闭着眼睛，大脑里却忍不住在胡思乱想。/p

最后也不知道熬到了几点钟才睡着，叶错感觉自己刚睡了没多一会儿，就被闹钟吵醒了，窗外的天空还是一片蒙蒙亮。/p

“啊！头疼！”/p

叶错揉了揉眼睛，强逼着自己起床，洗漱完毕之后吹着晨风一路小跑到了学校。/p

原本以为自己来的算早的，没想到武道班操场上，不少人都已经列队了。/p

叶错连忙走过去，发现除了季尘和聂凡之外，新一届的武道班的学生们，似乎睡的都不怎么好，就连云霓都顶着俩黑眼圈，一脸茫然的打着哈欠，看起来有点呆萌。/p

林轻雪扎着高马尾，穿着一身合体的武道服，将身材的曲线勾勒的无比完美，站在那里，让人想起了一个词：英姿飒爽。/p

她抬起手腕看了一下自己的表：“6点整，所有新生，列队集合！”/p

今年的武道班新生一共只有十二个，列成了两队。/p

晨练的内容就是热身和长跑，要围着学校的操场跑一个小时。/p

如果是普通学生的话，是扛不住这么长时间的长跑的，但是武道班招收的学生气血值都不低。/p

气血的数值高，同时也能代表着体力和健康值很高。/p

不过即使是如此，跑完一小时，叶错也感觉累的够呛，头晕眼花的，肚子里咕噜噜的叫。/p

跑完之后，武道班提供早餐，每人都是四菜一汤。/p

那碗汤清澈粘稠，看上去好像就是一碗没加任何调料的鸡蛋清。/p

但汤中散发的美妙清香，却让叶错从口鼻一直爽到肺腑，连毛孔似乎都张开了，正在贪婪地吞吐着阵阵清香。/p

这清凉的香味，立即引得众人食欲大动。/p

“这是国家武道协会，为每一位武道班学生免费提供的八宝百珍汤。/p

是以八大地宝之一的‘天山雪莲蜜’为主材，配合十几种珍稀药材，用小火熬煮三天才能煮成的。/p

能易筋洗髓，排除血肉杂质，强壮骨骼骨髓，增加肌肉含量和血液供氧能力。/p

你们现在的体质都还太弱，现在还不能开始练武，以后每天早晨和中午，武道班会提供一次营养餐，每个人都要喝上一碗。/p

一个月后，你们的身体指标还要进行第二次体测。/p

等到你们的身体各项数据，都达到练武的最低指标的时候，才能开始练武。”/p

林轻雪对着众人道。/p

她手里拿着厚厚的一叠体测数据，现在眼前的这群人中，除了云霓和季尘，剩下的人的身体都还需要调整。/p

所有的人，肌肉含量，体脂含量，韧带强度，韧带拉伸度等各项数据都不达标，需要很长的一段时间来提升。/p

叶错馋的直咽口水，心中暗自道：一碗汤就这么珍贵，其它的食材估计更不便宜，一顿饭下来就需要不少钱，如果考不进武道班，自己修炼的话，不知道要花费多少钱财。/p

林轻雪喊了一声：“用餐！”/p

众人连忙一起拿起碗筷开始吃，像叶错这种以前家境不好的几个学生，更是大快朵颐，连一口都没剩下。/p

这一顿早餐，从熬粥用的米，到做菜用的食材和油盐调味料，都不是一般人能吃到的，其味道自然也不用多说。/p

吃完以后，林轻雪开始领导着大家做一种健身操，通过缓慢的运动来刺激消化和吸收。/p

做完健身操之后，所有的人去洗澡，然后准备上文化课。/p

除了传统的文化课之外，武道班的学生们，还要多学习几门。/p

今天是周一，需要学习的是《营养学》。/p

很多人以为，对于武者来说，最重要的是练，但其实不是，最重要的应该是吃和睡。/p

武者其实就是一个战斗力超强的运动员，在运动的过程中，消耗的体能非常大，如果没有充足的营养，和充分的睡眠，身体就会处于一种亚健康的状态，是不可能有太好的修炼效果的。/p

第一节的营养课，林轻雪讲了良好的饮食与充分睡眠的重要性，并告诉大家，武道班只负责早饭和午饭，晚上那一顿需要自己负责。/p

这一顿要吃什么，怎么吃，如何能买到最好的食材，以及如何进行药补，林轻雪都做了详细的解释。/p

在关于睡眠的部分，也讲到了可以燃烧龙涎香一类的，具有宁神精心作用的香料。/p

最后，林轻雪补上一句：“以上都是针对比较有钱的同学，如果家境不好的，也可以从简。”/p

叶错听完之后，心中暗自道：果然穷文富武，一个强大的武者，其实是用钱堆积起来的。/p

他在心里暗自算了一下林轻雪推荐的东西，再算了一下老乞丐在视频里说的东西，感觉自己的五百万有点不够花。