只有五个动作，但是要命的是，每个动作双喜都要保持至少一个时辰。/p
单单只是把这套动作完整的凹出来就很有难度了，更何况还要持续保持！/p
一开始的时候，双喜只坚持了一个动作之后便累趴下来。/p
还被说，这动作别扭是别扭，但是还真有奇异之处。/p
至少维持了这个动作超过一刻钟，她便开始不停的流汗，这会儿练了接近一个时辰的时间，她简直要变成人干了！/p
瘫下来之后马上补水，喝完水之后更是一刻都受不了的沐浴更衣，等她把自己打理干净之后，也不知道是不是她的错觉，她总觉得，自己好像变得轻盈了一些。/p
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