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力不够的情况下最好不要，因为元气不够时，可能会导致逆流，冲击五脏六腑，这样有可能走火入魔。/p
缓法，调集你身体里的元气慢慢冲击经脉，一点一点的增加，一点一点地冲击你经脉的承受极限，慢慢地你的全身经脉就会扩充。打坐练功所需要的就是这样运功。平时可食用增长气力的食物和药材，也有助于元气质量的提升。/p
经脉的扩充会使你全身疼痛，但习武之人，没有大毅力，怎么可能成为武林高手。贮备一些消肿止痛的药材，可外敷与皮肤表面，也可内服。/p
状态提示： 第15章 归元决
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