p>“今天是第一次训练，那就做个简单的动作好了，你看清楚，我只做一遍。”林牧神色淡然，给杰夫做了一个标准的马步动作。/p
“这也太简单了吧。”杰夫看到林牧的动作后，自己尝试做一下，嘴里念叨着。/p
“是吗？那就先坚持五个小时热热身吧。”林牧神色不变，平淡的说道。随后就继续躺在哪里看书。/p
杰夫刚刚扎上马步不到五分钟，额头开始冒汗，两腿开始微微晃动起来，身体也如同爬了虫子一般左右晃动。/p
“动一下，重新计时！”林牧平淡的声音传来。这孩子还是有些太浮躁了，需要先打磨一下他的性子。/p
状态提示： 第83章 训练
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