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都市护花魔君- 第64章 八段锦(2/2)

文/缙云
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几千年下来历代前辈呕心沥血研究出来,真正对身体起到保健养身功能的姿势。”/p

艾维也有学有样,跟着抬起双臂,在身前虚抱成一个圆圈,随后身子轻轻摆动起来,才来回摆动了三次,她的脸『色』就已经开始变得通红起来。/p

心中暗暗吃惊,艾维也不再有之前那种戏谑的神『色』。/p

等到八次摆动做完之后,艾维擦擦额头上的汗珠,长叹一声:“秦楚哥哥,我怎么感觉我的身体热乎乎的,还有些酥酥麻麻的感觉。”/p

秦楚点点头。/p

“这是正常的反应,你的身子太虚弱,正八圈之后还得反着来八圈,这样才是八段锦最基本的锻炼方法,它能够锻炼你的上半身的灵活『性』,还有下半身的稳定『性』。”/p

艾维点点头:“难怪,秦楚哥哥,我感觉我的腰部热乎乎的,而且脖子也有些酸涩,这是不是因为八段锦正在改善我的身子?”/p

“没错,不过既然你的身体已经出现了反应,这说明你的身体素质还不能够进行下一层的训练。”秦楚目光在艾维的身上扫视一圈,她的身上都已经汗津津了。/p

艾维一愣神,迟疑的看着秦楚,开口询问起来:“那,秦楚哥哥,接下来的你要传授给我么?”/p

“不了,贪多嚼不烂,既然你现在锻炼第一式对身体的刺激这么大,就算传授你新的,你也承受不了,不如专心练习这一招,每天上午来一次,晚上来一次就成。“/p

艾维乖巧的点点头:“那我现在该继续下去么?”/p

“功行小周天一个来回就够了,你现在已经做了一次,就不必再做了,不过虽然贪多嚼不烂,但剩余的姿势我现在还是演示一遍给你看。”/p

秦楚说着,仿佛伸懒腰一样,直接将双手举到头顶,十指相扣,紧接着全身放松,头也扬起来,朝着上方看。/p

“这是八段锦的第二段,叫做两手托天理三焦。”/p

艾维兴奋的点点头。/p

双手自然落下,随后左右拉弓一般的来回八次,做完了,秦楚这才笑『吟』『吟』的解释起来:“这是第二招,左右开弓似『射』雕。”/p

两招做过,就算是秦楚武功修为不错,身体也起了一层烦燥的热感。/p

想要张嘴怒骂,但闻人可可却又苦笑起来,还真不知道秦楚到底施展了什么手段,此刻,她纵然是想要张开嘴巴痛快的骂一顿,但却怎么也张不开嘴。/p

难不成,秦楚真有武功?/p

心中一阵『迷』『惑』,闻人可可想了一圈,却又再度坚定自己的信念,这都什么年代了还会有武术?/p

武术只是那些小说家,还有一些复古分子们用来表彰自己不同常人的地方,在现代,就只有一个综合的称呼,武术!/p

秦楚要是会武功,在对抗那些保镖的时候还会束手束脚的?/p

顶多也就是气势上惊人了一些而已,闻人可可暗暗想着,突然,耳朵边响起了一连串的脚步声,听起来一个重一个轻,不用说,肯定是两人传授武功的行为已经结束了。/p

走到门边上,艾维惊讶的朝着门口看了眼,突然大声的叫嚷起来:“呀,可可姐姐,你怎么站在门口,怎么还一动不动地,你在干嘛呢。”/p

闻人可可依旧没有反应。/p

秦楚呵呵一笑,伸出手,轻巧的在闻人可可的背部点了两下。/p

闻人可可只觉得自己浑身上下没有一处不是酸涩的。/p


状态提示: 第64章 八段锦
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