请按Ctrl+D收藏本站!我的书架

璀璨星光:绯闻天后,要逆袭- 第两百一十章(1/1)

文/秋水真香
璀璨星光:绯闻天后,要逆袭 | 本章字数:1079  | 璀璨星光:绯闻天后,要逆袭txt下载 | 璀璨星光:绯闻天后,要逆袭手机阅读
推荐阅读:开局一只穹逢君时花终开万古魔帝这就是无限斗罗大陆之邪虎银龙霍爷捡了个真郡主重生之末日战神网游之远古争霸,我,统御群龙!若有情爱我不想继承亿万家产重生后我总想弄死九千岁快穿之锦绣人生

“君子一言,驷马难追,谁赢了谁就是老大。”郑旭自信地和乐儿在空中击了个掌。/p

和女人比体力,这点自信郑旭还是有的,尽管可能赢了也不算光彩,但只要能让杨乐儿见了言听计从,不光彩就不光彩吧。/p

郑旭作为一名一线男明星,在身材管理上一直是很注意的。长期坚持健身,也是他保持身材和整个状态的法宝。/p

他虽然不能说有多专业,身材也不算有多壮实,但也算是脱衣有肉穿衣显瘦型的。/p

“想好了吗,先比什么?”郑旭迫不及待了。/p

这是酒店的vip健身房,相对比较小,器材也比较少。/p

简宁指了指一张仰卧板:“比这个吧,仰卧起坐。”/p

仰卧板的弧度是后仰的,靠脚勾住器械发力,比传统仰卧起坐对腰腹力量的要求更高。/p

“行啊,怎么个比法。”郑旭问道。/p

“一分钟,谁多谁赢。”简宁简单粗暴。/p

“你是女的,我让你10个吧,这个仰卧板可不是普通的仰卧起坐。”/p

乐儿看着郑旭那自信满满的样子,不禁摇了摇头。/p

“我先来吧,顺便给你示范下这个怎么做的。杨乐儿你给我计时一分钟啊,咱们得事先说好了,你不带赖皮的啊。”郑旭率先躺上了仰卧板。/p

杨乐儿拿出手机:“准备好了啊,3,2,1开始。”乐儿按下了计时器。/p

郑旭一开始就发力了,看着不算壮实的身材,腰腹力量还是可以的,刚开始30秒做得很快。/p

他穿的运动背心,这么后仰躺着,背心缩了上去,他发力的时候乐儿数了数。哟,看不出来,不错嘛,还真有8块腹肌。/p

时间过去一半了,郑旭的速度也明显慢了下来,健身房的仰卧板,一上一下幅度很大,做得快容易晕,估计郑旭一开始用力太猛了,因此现在明显有点吃力了。/p

“时间到。”杨乐儿掐点还晚了零点几秒的。/p

郑旭躺在那躺了好一会才坐了起来,做这个做得快实在是太头晕了。/p

“一共多少个?”/p

“57个。”杨乐儿如实回答。/p

郑旭自己也数了,应该是差不多,这个成绩他还是很满意的,这要是换成普通的仰卧起坐,估计已经做了70多个了。/p

接下来轮到简宁了,乐儿搓了搓手,她实在是太期待看郑旭的反应了。/p

简宁躺好后,郑旭在旁边说:“如果做不来了不要勉强啊,友情提醒这个会有点头晕。”/p

“你怎么那么多废话呢!”杨乐儿打断他,“简宁准备,3,2,1开始。”/p

乐儿开始计时了。/p

简宁起步的速度没有郑旭那么猛,郑旭看了2个觉得这姑娘水平还可以,但是以这个爆发力的速度,加上后期体力下去了,速度只会越来越慢的话,一分钟下来,就算让她10个,他也是能赢得了的。/p

还没来得及暗自得意几秒,郑旭就微微有点皱眉头了,这姑娘怎么做得那么匀速呢,20几秒过去了,怎么也没有一点体力下降的趋势,他开始有点紧张了起来。/p


状态提示: 第两百一十章
本章阅读结束,请阅读下一章
(快捷键←)上一章:第两百零九章 返回《璀璨星光:绯闻天后,要逆袭》目录下一章:第二百十一章(快捷键→)

推荐阅读傲娇先生请交租八零福女有空间爱上你从绯闻开始大佬她恋爱会狗带穿书后我成了影帝他后妈许你任性有我忽明林深见陆鸣重生豪门:黑化娇妻撩不停仙女入怀,大神请接招一眼便钟情专宠甜妻:大叔心头宝