我们的美好。此时此刻我真的感觉到身心没有一点疲惫，很享受这一刻的时光。她说:“这能帮你消除杂念，更好的达到修炼效果，把心静下来，倾听这自然的声音。”/p
修身养性，既能够提高自己的处事能力，还能够让自己在遇到棘手问题的时候不至于慌张的乱了阵脚，这样才能够更好的处置一些突发的状况，其实这也是修炼的一种好办法。如果自己都静不下心来的话那还谈什么修炼呢。/p
别说，柚子教的这个方法和动作还真管用，自己做了一会之后，浑身都放松了。/p
状态提示： 第165章 身心疲惫
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