宇智波家的轮回者- 第43章 修炼阶段(2/2)

这很难，尤其是是对于犬冢獠这种好动的人来说，因为想要真正的达到静心的状态，需要摒除自己的杂念，而且在这个阶段里，平日中你自己都不会在意的一些情绪都会在这个时候对你进行干扰。

在冥想过后修炼忍术，往往能有不错的效果。

在降伏这些心猿意马，提升自己定力的过程中，精神能量也会缓缓的进行提高。

直到精神能量提升到几乎能在大多数时候控制住自己情绪的时候，才算到了下一个阶段。

在加藤断留下的习了这些术的忍者，基本最多只能达到这个阶段，甚至大部分都只能在第一阶段徘徊。