带土由衷感叹道。
他感觉以前的训练和今天比都弱爆了，他已经不知道自己多少次使用全集中呼吸了，甚至后面究竟是普通呼吸还是全集中呼吸他也分不清了。
跑步、负重深蹲、负重俯卧撑等等一系列基础训练加了一个维持全集中呼吸条件瞬间变得奇累无比。
就连止水也没办法维持从容表情，满脸写着疲惫。
沐月淡淡一笑没有说话，这还不算什么，都是些初级训练罢了，后面还有更多的强化训练。
今天就这样了，感觉得调整作息，天天三点睡不太行
状态提示： 第206章 开始进行常中修炼
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