三国之马腾天下- 第206章 山门大开收七星(2/2)

马腾与众弟子席地而坐，继续说道：“道家讲，只有心平才能气和，所以强调修心为上。

平时练气就是在心态平和的状态下，使人体的气沿经络正常运转，归于元海，即到达下丹田。”

说到这里，马腾停下来，指着身体的某一部位，详说道家气穴具体位置，然后又接着说：“而心平则神凝，气和则息调。

何谓心平呢？心不起波称为平，心执其中称为平。

如能够长期保持心平这种状态，合经脉正常地运转，才能其寿无穷。

为了保持气脉的正常运转，道家形成了一整套调理经脉运转的功法，如打通小***、炼精化气法等等。

今天，我先传你们打通小***，你们可要记好了。”