么效果啊。”莫殇一边开着玩笑，一边完成了十次卧推。
“那好，这次增加10公斤，休息一分钟开始下一组。”
“一共要做几组？”
“做到推不动为止，发挥你最大的力量吧。”
“哈哈哈，”莫殇笑了：“以我以往的经验来看，我估计能推到100公斤。”
莫离也轻轻笑了一声：“多说无益，看最后的结果吧。”
状态提示： 第220章 反思与健身
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