打工仔传奇录- 第一百六十七章 ：第一天特训之《失足落水》(2/4)

“冷、、、？你不出汗就行，起步跑、、、”薛勤勤喊了声后，她就带头跑起来。

两人一跑出别墅，外面的寒风真可谓刺骨，可人家女生都没有言冷，他一个大老爷们能喊冷？所以陈烈虎只能忍住，两人此刻虽然跑的很快，可要在这寒风中使自己的身体燃烧暖和起来，陈烈虎总感觉不可能；两人跑有20分钟后，只见眼前是个操场般的空地，而操场上、、、此刻竟有无数的人影在攒动，当陈烈虎再跑近些时，他才发现那些人影尽是些六七岁到十几岁间的小孩子，而且他们也都是只穿着件外套，由此可见，这些孩子们的训练是多么的坚苦；而让陈烈虎更惊异的是，这些孩子们的衣服已开始冒烟，不！应该说是水蒸气，这说明这些孩子们都已跑出汗来了，陈烈虎清楚这可不是一会儿半会儿所能够办到的。

“你看见了没？人家比我们可是早来了两个多时辰、、、快跑、、、”薛勤勤见陈烈虎扭头直看那些孩子们，她当然知道陈烈虎心里在想啥，她这才解释着说道。随之，薛勤勤的步伐又加快了不少，陈烈虎当然也得跟着加快，此刻两人的速度绝对能达到每小时10公里的速度。

两人跑有近一个半时辰后，陈烈虎终于感觉自己要冒汗了，只是陈烈虎还真是个怪人，他竟能够通过呼吸来调节自己体内的热量，因为他不想让自己出汗，这一但出汗衣服湿了，陈烈虎还真怕冷，而这小子还真有这种能耐，他竟能通过内功心法调节自己的呼吸，再由呼吸来控制本身脂肪的燃烧，所以陈烈虎此刻只是浑身起热，他竟没出一滴汗，这也是他在跑步上学时常用的心法。

“烈虎，你还冷吗？”此刻都已近8点了，两人都快跑两个钟头了，尤其是薛勤勤已早开始汗流浃背了，可这薛勤勤似乎还没有要停下来的意思。

“不冷了，我现在全身暖烘烘的。”陈烈虎边跑便应道。

“咦！你小子怎还没出汗啊？行、、、到底是男生。”薛勤勤竟把陈烈虎没出汗归功于了他的体力好。

“那些孩子们能跑这么长时间吗？我在学校时，他们跑3000米就软倒了。”陈烈虎又问道。而他说的也是实情，因为人的体力实在是太有限了，这也是因为人体内所存的营养并不多，这就如发动机一样，它一刻没有燃料就不能工作。

“其实他们都在挑战人体的极限，尤其是接受训练后的前两年，那是他们最苦的日子，因为有很多极限他们都得忍耐着去闯过。比方说这跑步吧！人的体力在消耗到一定程度时，他就会因为营养跟不上而开始乏力、头晕，腿就会开始打颤、发软，这就说明刚刚吸收的营养已经用完了，但这并不代表人体内的营养都用完了，这只是个暂时性的营养不济的现象，唯有你闯过了这个极限后，这就如打开了备用燃料库的钥匙般，你这时就开始消耗本身长久以来所积累下的脂肪了，而这脂肪就是人体所积攒的固体营养，它是最耐烧的，所以这些孩子们只要有恒心，他们就能如啃骨头般从脂肪中获取动力、、、”薛勤勤为了给陈烈虎讲解其中的道理，她不得不先减缓了步伐，两人此刻已变成了小跑。

“这么说、、、他们在不停的突破极限了，可人体的脂肪也会燃烧尽的。”陈烈虎虽然感觉薛勤勤讲的这种锻炼方法很科学，但他总感觉人的脂肪越来越少，人就会越来越瘦，那人要是成了皮包骨头、、、

“这怎么可能，我们这里的孩子吃的都是按最佳比例搭配好的营养食品，如果哪个孩子的身体真超出了极限，我们就会让他先停止锻炼休息一段时间，但这种现象几乎为零，因为人的脂肪真的很耐烧，再加上我们一日三餐不停的补充营养，我们也可以说是才刚刚突破人体的极限范围，而我们之所以一次次突破极限这就仿佛在寻在应急开关般，只有我们摸熟了这个应急开关的所在，我们才能在非常此刻做出非常的事来。”薛勤勤接着说道。

“嗯！你说的很在理、、、”陈烈虎也算是大致相通了这个道理。

“你的耐力挺不错嘛！你怎么一点汗也没出呢？”薛勤勤再次发现了陈烈虎这一异常现象，她终于忍不住问道。而她的眼里已出现了惊疑，因为在一个时辰前，她以为是陈烈虎的体力好，可这都两个多时辰了，他认为这里的任何一个师傅师哥都会出汗的。

“可能、、、我的体力好吧！我从上学开始都是跑步上学，一天三趟，初中时还跑过四趟，而最远的一趟就是十几公里。”陈烈虎没法给对方解释，他只好套用了她前不久所说的话语。

“是吗？怪不得、、、我们去那边、、、”薛勤勤说着，她就带着陈烈虎向操场中间跑去，而陈烈虎也早看见在中间锻炼的那些人群了。

陈烈虎跟着薛勤勤又跑有十几分钟后，他眼前就出现了个十几米宽的水坑，而在水坑的中央有个碗口粗的独木桥，至于这独木桥是用来作何之用？陈烈虎在电视上看到的军训中似乎有这项，而离这水坑三十几米处竟有一堵三米多高的墙，这墙也是士兵将要翻过去的。

“你看好了、、、”薛勤勤说了声后，她就向独木桥跑去，而那十几米宽的独木桥，她才用了近20秒，随之，她又跑向了那堵墙，只见她双腿一蹬那墙，她就扒住顶部翻了过去，这让陈烈虎不得不赞扬她的身手敏捷，过独木桥时平衡度掌握的好，而他还真没