都市之绝世剑仙- 第132章 麒麟(2/2)

“好了，现在就正式开始训练了。我现在演练一门炼体术，你们全都记下来，以后一周的时间内，都照着这门炼体术训练，这一周的时间，是为你们的身体打基础。”

林子辰说完，便在众人面前演练起了这门炼体术。

这门炼体术，是苍元界中一门最为基础的炼体术，几乎是人人都会。

但这门基础炼体术，亦是现在最适合这些人的。

毕竟这些人什么底子都没有，就算教他们高级的炼体术，以这些人现在的身体素质，那也跟不上。

而虽然这门炼体术非常的基础简练，但对于地球上的普通人来说，亦是不可多得的炼体法门了。

若是这门基础炼体术传了出去，那地球的外劲武者，只怕会多出十几倍来。

照着这门炼体术训练，很容易就能练出外劲来。

而且，最为关键的是，这门基础炼体术对于灵气没什么需求。