动物模仿，驯兽的我被直播曝光- 第18章 锦鲤池(2/2)

酸酸甜甜的，滋味十足。

“主播居然生吃西红柿，惊恐。”

“有什么问题吗？我在家就是这么吃的啊。”

“西红柿，含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。”

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林烨笑了笑，他小时候也是不喜欢吃西红柿的，觉得味道奇奇怪怪的。

但被父母科普过西红柿的一些营养价值后，对西红柿的态度发生了改观，后面慢慢接受了这种味道。

吃多了，觉得还挺好吃的。

“吃西红柿的方法有很多种，生食、煮食、加工制成番茄酱、汁都是可以的。”林烨开口道。

“生吃西红柿能补充维生素C。”

研究表明，西红柿是维生素C的天然食物来源。

食用西红柿，有很多功效，增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。

同时，西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素，具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

林烨科普完，也吃完了整个西红柿。

温馨提示，由于西红柿有点酸，所以空腹的时候不能吃，容易导致胃痛。