三个步骤。
入定，就是要放松身体，做到心无外物。
感应，就是在入定时，去感应游离于身边的灵气。
引气入体，顾名思义，就是在感应到灵气的基础上，吸纳灵气进入身体，当灵气进入丹田，引气入体也就成功了。
说来简单，做起来可就难了。
云永竹吃饭时已经打听过了，最难的就是第一步了。
学堂里大部分人都是被入定难住的，只要能入定，后面就顺利多了。
云永竹怀着对第一堂课的期待，慢慢的进入梦乡。
状态提示： 第4章 入住族学
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