最傻相公- 第92章(2/2)

么菜来着，什么都说不能吃，害我现在吃什么都担心了。”

我这才了然，这是心理作用起来了，便安慰她说，“孕妇不是病人，您不用太忌讳吃东西，就跟平常还没怀孕时一样吃饭，什么菜都能吃一点，但是不能过量，凡事过量就一定会出问题，您只要记住，吃的东西不必吃太多，就算喜欢吃也不能吃太多，现在什么能吃就吃什么。”

那夫人一脸怀疑，我就不跟她解释太详细了，只说一些简单粗暴的，“您现在需要补充全面的营养，而且营养要均衡，这样才能保证胎儿健康成长，您现在胃口一定是不好，总之为了孩子着想，您就少吃多餐，多吃瓜果蔬菜，饮食把握好了这样也不会让您的身材变化太大。”

身材永远都是女人最关注的重点，那夫人也惊讶问，“怀孕还能保持身材？”

“也不全是为了保持身材，一般您吃少点然后吃多一餐，这样既能满足自身需求又能不给胃增加负担，您就多吃些瓜果蔬菜，您现在才两个月初头，睡觉就用平时的姿势，怎么舒服怎么睡，只要别压着肚子就行，到了五六个月您就得侧着睡了，你看看左边舒服还是右边舒服，哪边舒服就睡哪边。”