我的副业是操盘手- 第280章 导引术(2/2)

“来，我演示一遍，你仔细看好了。”

松风道长说着就走到空地上，开始缓缓地做出一些动作出来。

在张鑫看来，这套动作非常普通，和一些体操动作一样。

松风道长演示完毕，然后说道：“接下来我就告诉你一些运气手段，每个动作需要配合不同的呼吸方式，时间长了，你自然就能感觉到炁在你的经脉里流动。”

张鑫将口诀以及注意要点全部记下，然后自己打了一次五禽戏，让松风道长确认一下自己学的动作没有问题，松风道长则提醒道：“注意呼吸。”

有些动作如果按照常人的呼吸确实会感到呼吸困难，不过配合着和动作配套的呼吸法，确实能让人感到特别放松。

一套五禽戏打完，松风道长说道：“这套功法据说是汉代的华佗流传出来的，汉代正是引导术流行的时候，几乎皇亲国戚，世家名儒都会一些引导术，而这套五禽戏也是当时的引导术发展而来的，虽然练了不至于升天成仙，不过强身健体还是很有效果的，据说练的时间久了，会有坠齿复生，白发复黑的功效。”

张鑫趁机拍马屁道：“难怪师父您一把年纪了，看起来还是一副鹤发童颜的样子，原来是因为这五禽戏的功劳啊。”