寿五十载，吐气呼吸不带丝毫杂质。
除了能够更进一步的强化身体，增加寿元之外，并且修炼不同属性的内功，真气可拥有不同的属性和特效。
陈青山所修炼的赤龙功，便是火属性内功，所修炼出来的真气，可模拟烈火之威，蕴含无比灼热之气，可将人化为灰烬，若是修炼土属性的内功，真气则可模拟大地之威，无比厚重，如同铜墙铁壁，防御惊人。
不过想要将赤龙功第一层修炼成功，孕育出赤龙真气，也不是一件容易的事情，因为功法的等级越高，想要转化成真气所需要的气血便越多，所需要的时间也越长。
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