的，早上就进行体力训练，晌午就进行伏龙棍法和寸拳的训练，傍晚就召出三煞进行实战训练，半夜则进行聚神决的修炼。
三天的时间对于修炼者来说是非常非常短的，眨眼间就来到了比赛日，看着自己愈加精壮的手臂肌肉，逆寒满意地说道。
“嘿嘿，师傅，虽然这过程蛮累的，不过又完成两次的体力破组了，这伏龙棍法和寸拳也更加精进了，不错不错！”
状态提示： 第一百六十三章 发愤图强的小白
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