终是陈年有信徒- 第九十章 不认怂 不认命(1/1)

小笙回到宿舍哭个不停，她真的好饿，可是无论陈年怎么劝说她吃东西她就是不听。医生说她的低血糖不只是最近减肥节食的原因，她的体制就是轻微低血糖患者，这的确对一个减肥的人来说不太公平。可是小笙减肥的心是铁定的。

看来靠节食来快速减肥对小笙来说是不可取的。

“小笙，把这面包吃了。明天开始，我们控制饮食加上合理的锻炼，我们会慢慢瘦下来的。凡是不要强求。”

“最近平台期，吃一点就会胖回去。”

“可是今天你吃的实在太少了。把这个吃了，明天我们一起努力。就像我从警要提高身体素质，它都不是一朝一夕的事。”

“现在好多了，不想吃。”

“如果你不吃，我就给郑晋打电话。告诉他你节食昏厥了！”陈年生气了。

“千万别，我吃，我吃了还不行么！”小笙拿着面包开始是一小口一小口，吃着吃着就控制不住了。她已经有一阵子没有摄入碳水了。

小笙睡着之后，陈年在网上不停地查找各种膳食的热量，全部记到了手机便签里，他从明天开始要给小笙计算卡路里，在保证营养均衡的情况下，配合运动更好的让她瘦下来。她知道，穿上小裙子和郑晋去约会是她的愿望。

自此，陈年每天带小笙去吃那些低脂健康餐，每天食物的卡路里摄入略微低于她的基础代谢。

经过一天天的努力，陈年的身体素质越来越强，小笙的体重也下降了不少，可是要想达到理想标准，他们还需要坚持很久。

陈年从来没有见过小笙能坚持做一件事情这么久。大概来源于喜欢一个人的自卑感吧。

·之前小笙在和郑晋在漫展的时候，小笙不小心撞到了一个人，那人毫不领情的对小笙冷艳热讽“如果让脂肪毁了脑子，你这一辈子就废了。”

当时郑晋还在场，虽然郑晋当时帮小笙出了气，虽然小笙看起来满不在意，可是她还是觉得很难堪，如果有一天和郑晋在一起了那么她会不会会成为全校的笑柄。

小笙偏不信这个邪，她偏要瘦下去，减掉游泳圈，减出新人生，很多人嘲笑胖子，但其实胖子的痛是很多人理解不了的。穿裤子磨大腿，两腿之间常被磨破皮，买衣服的时候常被服务员“没有你的号”打发，坐电梯如果超重，会自觉下来等下一趟……

和陈年一起运动的这一个多月，运动慢慢也成了小笙的习惯，从一开始的快走，慢跑，再到走跑结合。以至于最后一次跟着陈年慢跑了五公里。小笙当时非常兴奋，那可是她人生当中的第一次“长跑”啊！一个多月下来，体重下降了十五斤，小笙的基数大，到后期会减的越来越慢。但是她依然会选择坚持下去。

每次小笙跑不动的时候，陈年就会回头对她大喊：“只要你不认怂，生活就撂不倒你！”

虽然不是人人努力就都能有所成果，可是那些发狠起来，孤注一掷奋力拼搏的日子，都会在未来成为点亮我们生活的一道光。

或许喜欢一个人，多半是因为那个人身上闪闪发光，所以才会想宇他共同进步，在那些黑暗的日子里，他给你的光，即便是再累再苦，也有希望。当找不到前进的动力时，至少能记起为一件事拼命努力的感觉。是让自己知道，快乐与努力并不冲突，即便是别人不认可，也要做自己喜欢的事。

“不认命，就拼命。”陈年自训练以来，每天日记本的开篇都是这句话，写给自己，同样也写给小笙。

虽然生活的压力常常压的人喘不过气来，可年轻真的很有冲劲。