是在感觉吃力的时候越是不能停，这样才会不断突破，不断进步。
她咬着牙又坚持跑了两圈，第六圈的时候终于是坚持不住，已经心如擂鼓、双腿沉重如铁了。
她知道，自己的极限到了，再勉强下去，恐怕要晕倒，便及时停了下来。
由于时间有限，每天只有跑一个小时，所以她就只能在速度上做文章了。起初跑得很慢，现在是越来越快了。同样的时间，能够多跑两圈。
但是对这样的成绩，凌菲云仍然不够满意，还要继续加油！
状态提示： 第四十七章 勇敢迈出第一步
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