焦虑，但你需要学习，学着如何正确面对自己的情绪，学习如何管理自己的情绪。”
凌菲云睁大了眼睛：“情绪，还能被管理吗？”
“正因为有了喜怒哀乐，人生才变得丰满而精彩。但尽管如此，人却不能太过理性，也不可过于感性，我们中国人讲究自律，就是说要懂得管理自己的情绪。这种自律，不是与生俱来，也不是从天而降，而是通过学习和感悟，一点点掌握的。”
凌菲云缓缓点头，感觉很有道理，可是到底应该去哪里学习呢？
状态提示： 第205章 心结难解
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