神兽培养计划- 第70章道歉(2/2)

“还不是因为我那个腿动不了了。”小胖子继续弱弱的回应着。

“那你也可以早点说啊。”

“我……”小胖子心里也苦啊，自己还没来得及说，浪哥就忙起来了，也不全是自己的错吧？

“现在呢？”刘浪还是知道一些针对抽筋的处理办法的，现在对小胖子抽筋肌肉的拉伸和按摩就是比较简单却十分有效的处理方法。

“不那么疼了，不过还是很不舒服的样子。”

“我说你腿抽筋了，怎么不早说？”

“我也是在跑完了才抽筋的。”

“额，你不会是跑完了就直接躺在地上了吧？”

“是啊，这1500米可把我给累的……”

“唉，你有没有运动的常识啊？叔叔阿姨真的放心你随便锻炼？

剧烈运动之后，怎么能直接躺在地上？怎么也应该走一段时间，让身体肌肉缓解下，如果不让肌肉缓解的话，出现你这种抽筋的情况也就不意外了。”

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