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接就开始了蛙跳项目。
尽管他很努力的在训练，但到十二点的时候，才不过跳了五十圈而已，很不幸，他错过了自己的午饭时间。
张昭给出的准则，对刘辰而言说不上是好事，但也不会是坏事。
早上时间紧迫，因此早饭过后只能让他尽可能的完成更多的训练项目，若某个项目结束的时候刚好距离饭点近，那么就会让他吃饭，如果差的太远，就算错过了自己的吃饭时间，因此要等下午才能吃。
今天一天，刘辰比昨天提前两个小时就完成了训练，此时的时间，也不过才是四点多而已。
状态提示： 第574章旧爱
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