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，既能锻炼身体素质还能熟练技能，简直完美。
当然，跑步也不是乱跑的，前期先利用电光一闪进行冲刺训练，速度要尽可能快，当能量耗尽之后要进行长跑，不限速度，但时间要尽可能长，锻炼体力，这样一举两得。到了后期之后，要开始控制电光一闪的速度与方向，做到在行进中变换自如。
如果真的能成功，凭借电光一闪这变换自如的速度以及诡异的节奏，这一招完全可以成为自己再在进攻及躲避方面的杀手锏。
因此，白子逸对此很是重视，决定从今天就开始尝试。
状态提示： 第12章关于未来的想法
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