量的来源，是生死相依的伙伴，是安全的保障，是无数个漫漫长夜里唯一的光。”
“很显然，现在的你们还不是剑修，所以现在开始打牢筋骨，淬炼体魄吧！”
沈卜芥:“……”说好的慷慨激昂的演讲呢？不给她们画个大饼明白剑修的好处吗？！
然后开始今天的训练，任务很简单，蹲马步，这是基本功。
阮锦在前面做动作，她双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，后面的学生有样学样。
这时候一直站在旁边当背景板的水獭晃晃悠悠地走过来，站在学生的背后，用它的爪子帮学生调整动作，左边肩膀歪了就用爪子拍一下，被拍的学生浑身僵硬。
状态提示： 第一百六十四章 初立
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