，陈石总算感觉到重生以来，最疲惫的一天。
他也请了专业的体育训练按摩师给他舒缓肌肉，尚好了一些。
回到家里，陈石洗完澡累趴在床上，羽然看他那样子，也是心疼。
哎，估计这几晚，得让他好好休息了。
睡了一晚，第二天，陈石又恢复好了。
两位老师看到陈石状态不错，开始还担忧他，犹豫要不要减轻训练计划。
接下来几天，陈石慢慢地适应训练。
成绩不见得大幅度地提升，陈石坚持锻炼一两年，基本把自己潜力压榨完。
能提升比较明显的，就是起跑速度。
状态提示： 第380章 浪费体育天赋了
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