井高确实每天都有锻炼的习惯。当然，这个锻炼不是围绕着别墅跑圈。基本上会弄一个健身房，里面配置着各种健身的仪器。贵不贵倒无所谓，他也不差这点钱。
他身边并没有配置专业的健身教练，因而健身的器材都是基础款的。太专业的他也不会用。害怕受伤。
赤柱别墅这里也配备的有健身房，在一楼的休闲区域里。井
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