安排的训练计划就好。
本来晚上是自由行动的rank时间,在这一点上,王子修的要求与其他教练保持一致。
“每周保证最少80场的rank维持手感,【训练模式】的训练赛场数可以一比一抵扣。”
这种竞技运动,长期稳定的练习,保证肌肉记忆和职业直觉是很重要的。
要进行新的训练,只要在原本安排的内容里,顺带插入新的部分即可。
王子修这样计划着,动身前往训练室更新他的训练计划板。
除了沈由敦以外,其他几名队员的日常训练要求,都被王子修记在了训练室墙上的一块白板上,方便他们随时对照。
走到训练室门前,王子修透过房门,发现屋内居然亮着灯。
王子修低头看了眼手表上的时间:
“03:37”
已经是凌晨三点多。
从他执教后,为了选手健康考虑,他安排了新的作息,正常情况下,大家的睡觉时间已经早了许多。
“这么晚了,还有人在?”
……
状态提示: 第91章选手指导手册
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