漱的时间，最快速度赶到食堂吃早点，还是特色八宝粥，还好没有白花蛇草矿泉水，这让大家很欣慰。
早餐结束，训练开始，在黑衣督导的带领下，每个分队在广场上跑步，对，还是跑步，围着一个周长一千米的圈子跑，周而复始，往复循环，没有别的训练科目，就是跑，跑跑跑！
一跑起来就是一上午，没有休息停顿的时间，箫秋水说了，跑步是最有效的修炼方式，可以让星海活跃，让星元兴奋，让星脉鼓涨，在持续不断的奔跑下，神脉显现的机率会大大增加，历届新生中，有不少人就是在奔跑中有了突破，所以，奔跑吧！垃圾！
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状态提示： 第六十九章 奔跑吧！垃圾！
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