学霸雨凡- 081.计划(中)减肥神器(2/2)

晚，所以你喜欢的很多菜，也可能就没有了。所以也可以减少你食用的量，这也是侧面的帮助。”

雨凡一听，十分认可伶俐说的。确实是这么个道理。雨凡点点头，对着伶俐笑着道：“伶俐，太棒了。我觉得你说的太对了。太感谢了。那其它时候饿了。也是托吗？”

伶俐笑着说道：“是吗？还好啦！对于其它时候，如果饿了，那方法可不是拖了。因为那个时间长。所以你可以多喝水，用水充饥。”

雨凡还没有等伶俐说完，就惊讶的说道：“啊！这有用吗？光喝水就能充饥吗？”

伶俐笑着说道：“当然不能了。你还要就是准备苹果这样的水果。”

雨凡一听惊讶的问道：“苹果，管用吗？”

伶俐笑着说道：“当然了。你知道一个苹果可是基本上没有很多热量。而且你吃完后，会感觉很饱，所以苹果是十分不错的选择物品。即可以让你感觉到饱，又不会让你增加热量。”

雨凡一听，兴奋的说道：“这个好！这太好了。难怪我这几天减肥减不下来。看样子不是运动的问题，而是饮食问题，吃的太多了呀。”

邹亮和伶俐两人对视了一眼，都哈哈哈的笑起来了。是啊！雨凡这体型，那吃的样子想想都觉得滑稽搞笑。

雨凡也跟着不好意思的笑了起来……

第三卷：相处

下一章更新时间：

2019年9月7日晚:00

支持小弋，支持正版，就在

阅文集团～起点女生网。

>