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组别跳跃中相对简单，所以被各国选手广泛采用。男单在进入四周跳时代后，世界上一线男单选手普遍能够完成后外点冰四周跳。
后外点冰三周跳是最简单的三周跳，通常用于三周接三周连跳的第二跳。顶尖的女单选手通常都能做到，韩冰雪也不例外。
她在给秦放歌做示范的时候，一周跳两周跳不用说，她都轻松跳出三周跳来。四周跳的话，她现在还没那样的实力，教练也不允许她随便尝试，因为很容易就把自己搞伤得不偿失。
秦放歌在掌握跳跃的诀窍后，也轻松跳出两周跳，这就足以让两位教练对他故目相看了。
(本章完)
状态提示： 第1297章 跳跃
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